2020.04.01.  Szerda  Testnevelés  8.b


Ismételjünk egy kicsit! Az atlétika versenyszámainak felelevenítése.


Tabulmányozzátok,olvassátok !

Az atlétika mozgásanyagát 3 fő részre különíthetjük el:

1.     FUTÁSOK

2.     UGRÁSOK

3.     DOBÁSOK

1.Futások felosztása

Távolságuk szerint:

-    rövid táv 400 m-ig

-    középtáv 1500 m-ig

-    hosszútáv 3000 m-től

Akadály szerint:

-       síkfutás

-       gátfutás

-       akadályfutás

Terep szerint:

-       versenypályás

-       mezei futás

-       országúti futás

Verseny jellege szerint:

-       egyéni

-       csapat

-        váltó

2. Ugrások felosztása

Távolba ugrások:

-       távolugrás

-       hármasugrás

Magasba ugrások:

-       magasugrás

-       rúdugrás

3.Dobások

-          Kislabda-hajítás

-          Súlylökés

-          Gerelyhajítás

-          Diszkoszvetés